Η εκδήλωση άγχους αποτελεί ένδειξη αδυναμίας του ατόμου να διαχειριστεί άγνωστες σε αυτό συνθήκες!!! Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση του εφήβου με σκοπό την καλλιέργεια προσωπικής εμπιστοσύνης.
Παιδιά με ασφαλή συναισθηματικό δεσμό, μπορούν πιο εύκολα να ανταποκριθούν σε σύντομους αποχωρισμούς από τη μαμά τους συγκριτικά με τα παιδιά που έχουν αναπτύξει αγχώδη αποφευκτικό ή αμφιθυμικό είδος δεσμού.
Ο φόβος αποτυχίας εμφανίζεται συχνά στους μαθητές. Φαίνεται να υπάρχουν δύο βασικοί τύποι όσον αφορά το φόβο αποτυχίας.
Έχει το παιδί μου κάποια Αγχώδη Διαταραχή; Οι αγχώδεις διαταραχές διαφέρουν από τους φόβους, δεν βοηθούν το άτομο να προσαρμοστεί σε μία κατάσταση αλλά αντίθετα το καθιστούν δυσλειτουργικό. Είναι πέρα από τον εκούσιο έλεγχο και δεν είναι δυνατόν να εξηγηθούν λογικά. Παράλληλα, τα συμπτώματά τους πρέπει να είναι επαναλαμβανόμενα και να εμφανίζονται σε όλα τα...
Αύριο ξεκινούν οι πανελλήνιες και οι ενδοσχολικές εξετάσεις και το άγχος πολλών μαθητών χτυπάει κόκκινο! Σε περίοδο εξετάσεων είναι αναμενόμενο και πολλές φορές και αποδοτικό ένας μαθητής να έχει ήπιο άγχος. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση των μαθητών που το άγχος τους γίνεται δυσλειτουργικό; Γιατί συναντάμε συχνά μαθητές που ενώ είχαν διαβάσει και ήξεραν τα...
Το Άγχος είναι γνώριμο και οικείο συναίσθημα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Εμφανίζεται σε πολλές και διαφορετικές καταστάσεις της ζωής, θέτοντας το άτομο σε κατάσταση ετοιμότητας όταν πρόκειται να έρθει αντιμέτωπο με δύσκολες καταστάσεις, ως μία φυσιολογική διαδικασία. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που το άγχος μπορεί να γίνει δυσλειτουργικό και να...
