Πολλές φορές ο γονέας έρχεται αντιμέτωπος με το άγχος του παιδιού του. Ακόμα περισσότερες φορές, ο γονέας έρχεται αντιμέτωπος με συμπεριφορές που έχουν ως υπόβαθρο το άγχος χωρίς την άμεση έκφρασή του. Ειδικότερα κατά την εφηβεία, περίοδος κατά την οποία η ατομική έκφραση του εφήβου προς τον γονέα περιορίζεται, υπάρχουν πολλές συμπεριφορές που είναι ενδεικτικές ύπαρξης άγχους. Πώς εκδηλώνεται το άγχος στος εφήβους;
Ο αγχωμένος έφηβος μπορεί να εκδηλώσει:
- νευρικότητα, ανησυχία
- απότομη συμπεριφορά
- κακή διάθεση
- ζαλάδα
- ταχυκαρδίες
- ονυχοφαγία
- διαταραχές στον ύπνο
- πονοκεφάλους
- στομαχικές διαταραχές
- αυτοκαταστροφική συμπεριφορά
Λόγοι για τους οποίους ο έφηβος μπορεί να εκδηλώσει άγχος:
- οι φυσιολογικές αλλαγές στην εμφάνισή του (σώμα, πρόσωπο, ακμή)
- υψηλές προσδοκίες του περιβάλλοντός του
- πολλές υποχρεώσεις- «υπερφόρτωση προγράμματος»
- τα οικονομικά προβλήματα
- σχέσεις με συνομηλίκους
- οτιδήποτε μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά του
Σε κάθε περίπτωση η εκδήλωση άγχους αποτελεί ένδειξη αδυναμίας του ατόμου να διαχειριστεί άγνωστες σε αυτό συνθήκες!!! Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητο να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση του εφήβου με σκοπό την καλλιέργεια προσωπικής εμπιστοσύνης.
Ελένη Τσάνταλη Ψυχολόγος